Diana Saravia Sauter
4 de mar de 20201 min.
Actualizado: 17 de mar de 2020
Perfecto para prepararlo para una fiesta o para utilizarlo en tus comidas favoritas.
Ingredientes:
- 1/3 taza de tahini (se consigue en el supermercado)
- De 2 a 4 cucharadas de agua fría, o más si es necesario
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 3/4 cucharadita de sal marina fina
- 2 dientes de ajo medianos, pelados y machacados
- jugo de 1 limón (2–3 cucharadas)
- 15 onzas de garbanzos *, enjuagados y escurridos
- Decorar con: aceite de oliva, perejil fresco picado, paprika
Instrucciones:
1. Agregue tahini, agua fría, aceite de oliva, comino, sal, ajo y jugo de limón a un procesador de alimentos o licuadora. Haga puré hasta que quede suave.
2. Agregue los garbanzos. Haga puré durante 3-4 minutos, haciendo una pausa a la mitad para raspar los lados del tazón, hasta que el hummus esté suave. Si parece demasiado espeso, agregue otra cucharada o dos de agua.
3. Pruebe y sazone con sal, comino y / o jugo de limón adicional si es necesario.
4. Sirva de inmediato, adornado con los ingredientes deseados. O transfiéralo a un recipiente sellado y refrigere por hasta 3 días.